Stiuca la cuptor

Retete Culinare » Retete de peste » Stiuca la cuptor

Delimitare reteta Fie ca este dezlegare la peste sau o zi normala stiuca la cuptor este o alegere perfecta pentru ca este nutritiva si foarte gustoasa.

Mareste poza
" Stiuca la cuptor cu legume si lamaie . "

Ingrediente

3 stiuci

3 cepe mari

3 rosii

50 ml ulei

200 ml apa

100 ml suc de rosii

250 ml vin alb sec

sare

2 foi de dafin

Mod de preparare

Curatati stiuca, crestati-o pe ambele parti apoi taiati o ceapa solzisori si puneti stiucile pe un pat de ceapa in tava impreuna cu 200 ml de apa si 50 de ml de ulei apoi bagati-o la cuptor.
Cele doua cepe mari ramase le taiati marunt si le puneti la calit iar cand acestea sunt rumenite bine, preparati un sos din ceapa, sucul de rosii, cele trei rosii decojite, frunzele de dafin, 200 ml de supa si puneti la fiert.
Cand sosul este bine fiert, adaugati si vinul si lasati sa mai dea in cateva clocote.
Intoarceti stiucile in tava si turnati sosul pe deasupra apoi bagati iar tava la cuptor pentru aproximativ jumatate de ora.