De ce ți-e poftă astăzi ?

 

Retete cu spanac

 

Retete online a gasit 8 preparate culinare pentru spanac in cartea de bucate.

 

Ciorba de spanac

Ciorba de spanac este un preparat culinar foarte sanatos datorita multitudinii de vitamine pe care le contine si este perfecta pentru zilele calde de vara.

1 kg spanac
2 cepe
1 morcov

Reteta contine: spanac , ceapa , morcov, cartofi , rosii, orez , usturoi , bors , pastarnac

 

Salata de spanac

Daca doriti sa faceti ceva de post dar care sa contina si foarte multe vitamine atunci salata de spanac este alegerea perfecta.

1 kg spanac
ulei de masline
zeama de la 1 lamaie

Reteta contine: spanac , lamaie

 

Spanac cu orez

Daca vrei sa prepari o mancare sanatoasa pentru zilele in care tii post atunci spanacul cu orez este alegerea perfecta fiind sanatos si gustos.

1 kg spanac
3 cepe
250 g orez

Reteta contine: spanac , ceapa , orez

 

Mancare de spanac

Daca vreti sa preparati o mancare sanatoasa care sa va ofere vitamine si energie incercati aceasta reteta de mancare de spanac.

1 kg spanac
1 ceapa
1 lingura faina

Reteta contine: spanac , ceapa

 

Spanac cu unt

Daca tineti un regim de mancare lacto-vegetarian, va propunem sa incercati aceasta reteta cu spanac care este foarte gustoasa.

1 kg spanac
1 cana lapte
sare

Reteta contine: spanac , lapte , unt , usturoi

 

Rulada cu spanac

Daca vreti sa gatiti ceva hranitor si care sa poata fi servit la orice masa, incercati si delicioasa rulada cu spanac.

100 g unt sau ulei
5 linguri faina
1/2 kg lapte clocotit

Reteta contine: unt , lapte , oua , spanac , cascaval , smantana

 

Sufleu de spanac

Daca va place spanacul dar nu stiti cum sa il preparati, incercati aceasta reteta de sufleul care va va multumi pe deplin.

1 kg spanac
50 g unt
1/2 pahar lapte

Reteta contine: spanac , unt , lapte , smantana , cascaval , sunca

 

Spaghete cu spanac si migdale

Se stie ca spanacul are in componenta foarte multe elemente nutritive necesare organismului, tocmai de aceea o reteta cum este cea de spaghete cu spanac poate fi pregatita cat mai des.

300 g spaghete
500 g spanac
1 telina

Reteta contine: spaghete , spanac , telina , morcov , ceapa , usturoi , migdale

 

Invata sa gatesti dupa retete culinare traditonale romanesti din diverse zone ale tarii sau descopera noutati din bucataria internationala si afla cum poti prepara si tu adevarate delicii, specialitati culinare de pe glob.

Ultima editare a paginii a fost efectuată la 16 Septembrie 2022, ora 18:31.