De ce ți-e poftă astăzi ?

Spanac cu unt

 

Retete cu legume » Spanac cu unt

Daca tineti un regim de mancare lacto-vegetarian, va propunem sa incercati aceasta reteta cu spanac care este foarte gustoasa.

 

O farfurie su spanac, ochiuri si mamaliguta, servita la masa.

Ingrediente

 

1 kg spanac

1 cana lapte

sare

2 linguri unt

usturoi

faina

 

Mod de preparare

 

Curatati spanacul frunza cu frunza, il spalati in mai multe ape, dupa care il fierbeti cinci minute in apa cu sare, care clocoteste.

Scurgeti apoi spanacul de apa si tocati-l marunt cu lama unui cutit ascutit.

Puneti-l intr-o cratita emailata impreuna cu doua linguri de unt si acoperiti-l cu o cana de lapte in care ati descacut putina faina, adaugati sare dupa gust si dati focul mic.

Lasati-l sa fiarba o jumatate de ora, apoi adaugati putin usturoi tocat si apoi mai lasati sa fiarba inca 5 minute.

 

Menţiuni

Aceasta mancare o serviti calda, alaturi de oua prajite.

Timp de preparare: 1 ora

Complexitate: mica

 

Etichete: spanac , lapte , unt , usturoi

Fotografia prezentata in reteta de Spanac cu unt apartine Free Samu.

Dacă vrei să prepari ceva nou incearcă o reteta de ....

 

Pe lângă această rețetă de spanac cu unt, utlizatorii noștri caută să prepare și urmatoarele bunătăți:

Invata sa gatesti dupa retete culinare traditonale romanesti din diverse zone ale tarii sau descopera noutati din bucataria internationala si afla cum poti prepara si tu adevarate delicii, specialitati culinare de pe glob.

Ultima editare a paginii a fost efectuată la 16 Septembrie 2022, ora 18:32.