Spanac cu unt
Retete cu legume » Spanac cu unt
Daca tineti un regim de mancare lacto-vegetarian, va propunem sa incercati aceasta reteta cu spanac care este foarte gustoasa.
O farfurie su spanac, ochiuri si mamaliguta, servita la masa.
Ingrediente
1 kg spanac
1 cana lapte
sare
2 linguri unt
usturoi
faina
Mod de preparare
Curatati spanacul frunza cu frunza, il spalati in mai multe ape, dupa care il fierbeti cinci minute in apa cu sare, care clocoteste.
Scurgeti apoi spanacul de apa si tocati-l marunt cu lama unui cutit ascutit.
Puneti-l intr-o cratita emailata impreuna cu doua linguri de unt si acoperiti-l cu o cana de lapte in care ati descacut putina faina, adaugati sare dupa gust si dati focul mic.
Lasati-l sa fiarba o jumatate de ora, apoi adaugati putin usturoi tocat si apoi mai lasati sa fiarba inca 5 minute.
Menţiuni
Aceasta mancare o serviti calda, alaturi de oua prajite.
Timp de preparare: 1 ora
Complexitate: mica
Etichete: spanac , lapte , unt , usturoi
Fotografia prezentata in reteta de Spanac cu unt apartine Free Samu.
Dacă vrei să prepari ceva nou incearcă o reteta de ....
Pe lângă această rețetă de spanac cu unt, utlizatorii noștri caută să prepare și urmatoarele bunătăți:
Ultima editare a paginii a fost efectuată la 05 Ianuarie 2023, ora 12:49.